Thẻ: bài tập lưng và vai

“Chân cứng đá mềm”, câu tục ngữ này quả thực chẳng sai khi nói về thủ môn. Họ là những chiến binh dũng mãnh, đứng chặn dòng chảy dữ dội của trận đấu, bảo vệ khung thành với sự dẻo dai và phản xạ thần tốc. Nhưng để giữ vững “lãnh địa” của mình, ngoài…