Thẻ: carbohydrate phức hợp

Lionel Messi, một trong những cầu thủ bóng đá vĩ đại nhất mọi thời đại, luôn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi kỹ thuật điêu luyện và thể lực bền bỉ. Chế độ ăn của Messi đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì phong độ đỉnh cao và sức bền đáng kinh…