Thẻ: sức bền thủ môn

Bài tập thể lực cho thủ môn U23 Việt Nam là yếu tố then chốt quyết định sự thành bại trên sân cỏ. Việc rèn luyện thể lực chuyên biệt không chỉ giúp các thủ môn phản xạ nhanh nhạy hơn mà còn tăng cường sức bền, giúp họ duy trì phong độ suốt 90…